KB Tutorial: Double Kettlebell Clean & Push Press
- Planbar Stark
- 26. Feb.
- 2 Min. Lesezeit
Der Double Kettlebell Clean & Push Press ist eine großartige Alternative zum Double Kettlebell Clean and Jerk, wenn die Beweglichkeit der Schultern und/oder des Brustkorbs ein Problem für Sie darstellt. In der Tat könnte es sogar eine BESSERE Alternative sein, da die „Hälfte des Press“ nach dem Beinantrieb während der Armverriegelung über Kopf ausgeführt wird.
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