ERFAHRUNG

Ich habe über 1000 Menschen im 1:1 Training bereits geholfen ihre richtige Trainingsdosis zu finden und arbeite seit mehr als 20 Jahren in der Fitnessindustrie.​ Stärker werden ist die Basis von allem, da ist sich sowohl die Sportmedizin als auch alle meine bisherigen Kunden einig. 

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VERSTÄNDNIS

Unser Leben ist hart und stressig. Ein 40-70 Std Job, Familie und Beruf unter einen Hut zum bringen ist ein knallharter Full Time Job. Training kann und darf keine extra Stress produzieren, sondern sollte dir mehr Power für deinen Alltag geben. Das verstehe ich und das setzen wir auch in deinem Training genau so um!

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LÖSUNGSORIENTIERT

Niemand ist perfekt und muss es auch nicht sein. Das leben wirft uns immer Hindernisse in den Weg mit denen keiner rechnen konnte. Marcus Aurelius hat einmal gesagt:" Der Tod lächelt uns an, uns bleibt nichts anderes übrig als zurückzulachen." ...Und das werden wir auch.