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Kraft & Ausdauer mit nur einer Kettlebell! Dieses 6-Wochen-Kettlebell-Programm ist dein Schlüssel zu mehr Power, Ausdauer und Muskeldefinition – in nur 30 Minuten pro Workout! Mit diesen fünf effektiven Übungen – Swing, Clean, Squat, Press und High Pull – trainierst du deinen gesamten Körper und baust funktionale Kraft auf. Alles, was du brauchst, ist eine einzige Kettlebell und dein eigener Wille, an deine Grenzen zu gehen. Jede Einheit kombiniert intensive Belastung mit kurzen Pausen, um maximale Ergebnisse zu erzielen. Egal, ob du Fett verbrennen, stärker werden oder deine Athletik verbessern willst – dieses Programm bringt dich auf das nächste Level. Bist du bereit? Dann schnapp dir deine Kettlebell und leg los! 💥🔥
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Preis
Gruppendiskussion
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